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No Setembro Amarelo, o Affego Saúde reforça o cuidado também com quem cuida

Em 11/09/2025

Conviver com quem enfrenta a depressão é um desafio muitas vezes silencioso. Quem acompanha de perto pode carregar dúvidas, inseguranças e até medo de não saber como ajudar. Neste Setembro Amarelo, o Affego Saúde lembra que o cuidado vai além de quem sofre com a depressão, mas também com quem está do lado, porque ouvir é essencial, mas falar também é.  

Se você apoia alguém que passa por um momento difícil, saiba que sua presença faz diferença, mas sua saúde mental também importa. Compartilhe seus sentimentos, busque acolhimento e permita-se ser ouvido. Cuidar de alguém com depressão é caminhar junto, mas esse caminho não precisa ser solitário.  

O Affego Saúde está disponível para apoiar você e sua família. Saiba como ajudar: 

1. Observe mudanças de comportamento 
Fique atento aos sinais de isolamento, desesperança ou comportamento autodestrutivo. 

2. Ofereça apoio emocional 
Mostre que você está disponível para conversar e que se importa com a pessoa. 

3. Acompanhe regularmente 
Envie mensagens, ligue ou faça visitas para mostrar que a pessoa não está sozinha. 

4. Ouça sem julgar  
Deixe a pessoa falar e expor suas emoções sem interrompê-la, ouça com empatia. 

No Ambulatório do Affego Saúde temos psicólogas e psiquiatra para te atender. Agende sua consulta pelos números: (62) 99608.6287 ou (62) 3096.7640 

Fonte/Autoria: Larissa Ximenes